Latihan Master Reiki: Pernafasan NAGA API
Nafas Naga Api |
- Kencangkan Perinum “ HUI YIN “ yang terletak diantara Anus dan kemaluan.
- Niatkan untuk mengencangkan perineum.
- Tungkatkan (tempelkan) ujung lidah kelangit-langit.
- Dalam posisi tersebut diatas, lalu tarik nafas dalam sambil membayangkan cahaya putih masuk dari Cakra Mahkota ke saluran energi dari bagian depan terus dan dibelokkan melalui Perinum kebelakang, serta naikkan kearah Sushumna.
- Niatkan cahaya putih tsb berubah menjadi kearah sasaran yg di tuju Lepaskan Tungkatan lidah dan Perineum.
- Bernafaslah kembali seperti biasa.
Hidup Lebih Sehat Dan Lebih Bahagia Dengan REI KI
No comments:
Post a Comment